Vinyasa Krama Yoga

Descripción

Es una secuencia de asanas (posturas) ordenadas progresivamente que permite conectar un asana con otra a través de la respiración, buscando preparar al cuerpo para ir de las posturas fáciles a las más difíciles haciendo uso de las variaciones para poder adaptar la práctica al nivel de cada alumno.

Las clases son multinivel, por lo tanto, aptas para todo público, ya que los profesores están capacitados para adaptar las asanas (posturas) según el nivel de practica de cada alumno .

Tips
  • Aumenta flexibilidad muscular del Cuerpo
  • Favorece la coordinación
  • Alivia ansiedad, stress y fatiga mental
Toma esta clase

Profesores

Horarios

LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES SABADO DOMINGO
09:00 - 10:00 Dynamic Hatha09:00 - 10:00
Paola Montano
Vinyasa Krama09:00 - 10:00
Susana Acuña
Dynamic Hatha09:00 - 10:00
Paola Montano
Vinyasa Krama09:00 - 10:00
Susana Acuña
Dynamic Hatha09:00 - 10:00
Paola Montano
10:00 - 11:00
11:00 - 12:00
12:00 - 13:00 Vinyasa Krama12:00 - 13:00
Ivonne Guerrero
Vinyasa Krama12:00 - 13:00
Ivonne Guerrero
Vinyasa Krama12:00 - 13:00
Ivonne Guerrero
13:00 - 14:00
14:00 - 15:00
15:00 - 16:00
16:00 - 17:00
17:00 - 18:00
18:00 - 19:00 Dynamic Hatha18:00 - 19:00
Gonzalo Reyes
Dynamic Hatha18:00 - 19:00
Gonzalo Reyes
19:00 - 20:00 Meditación19:00 - 20:00
Leonardo Coderch
Dynamic Hatha19:00 - 20:00
Daniela Pires
Meditación19:00 - 20:00
Leonardo Coderch
Dynamic Hatha19:00 - 20:00
Daniela Pires
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Lunes

Martes

Miercoles

Jueves

Viernes

LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES SABADO DOMINGO
19:00 - 20:00 Meditación19:00 - 20:00
Leonardo Coderch
Meditación19:00 - 20:00
Leonardo Coderch
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Lunes

Miercoles

LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES SABADO DOMINGO
09:00 - 10:00 Vinyasa Krama09:00 - 10:00
Susana Acuña
Vinyasa Krama09:00 - 10:00
Susana Acuña
10:00 - 11:00
11:00 - 12:00
12:00 - 13:00 Vinyasa Krama12:00 - 13:00
Ivonne Guerrero
Vinyasa Krama12:00 - 13:00
Ivonne Guerrero
Vinyasa Krama12:00 - 13:00
Ivonne Guerrero
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Martes

Miercoles

Jueves

Viernes

LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES SABADO DOMINGO
09:00 - 10:00 Dynamic Hatha09:00 - 10:00
Paola Montano
Dynamic Hatha09:00 - 10:00
Paola Montano
Dynamic Hatha09:00 - 10:00
Paola Montano
10:00 - 11:00
11:00 - 12:00
12:00 - 13:00
13:00 - 14:00
14:00 - 15:00
15:00 - 16:00
16:00 - 17:00
17:00 - 18:00
18:00 - 19:00 Dynamic Hatha18:00 - 19:00
Gonzalo Reyes
Dynamic Hatha18:00 - 19:00
Gonzalo Reyes
19:00 - 20:00 Dynamic Hatha19:00 - 20:00
Daniela Pires
Dynamic Hatha19:00 - 20:00
Daniela Pires
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